nl_title
Τοπικά Deals
Κατηγορίες  

Είστε ήδη εγγεγραμμένος στο Newsletter μας; Πατήστε εδώ

Υπνοθεραπεία (Δια ζώσης ή Διαδυκτιακά) για Διαχείριση Βάρους & Πρόσληψη Τροφής, στο High Soul Body στην Αργυρούπολη (από 19€)

01

More Views

Δείτε την Προσφορά

  • 19€ από 50€ για 1 Συνεδρία Υπνοθεραπείας για Διαχείριση Βάρους & Πρόσληψη Τροφής
  • 49€ από 120€ για 2 Συνεδρίες Υπνοθεραπείας & Ηχογραφημένο Υλικό για Διαχείριση Βάρους & Πρόσληψη Τροφής
  • Η κάθε συνεδρία έχει διάρκεια 1 ώρα
Η υπνοθεραπεία είναι μια μορφή θεραπείας που χρησιμοποιεί την ύπνωση για να βοηθήσει τους ανθρώπους να αντιμετωπίσουν διάφορα ψυχολογικά ή σωματικά προβήματα. Μέσω της ύπνωσης το άτομο εισέρχεται σε μια κατάσταση βαθιάς χαλάρωσης και αυξημένης συγκέντρωσης, όπου μπορεί να εξερευνήσει το υποσυνείδητο.

Οφέλη
- Μείωση άγχους και στρες
- Βελτίωση της ποιότητας ύπνου
- Αντιμετώπιση εθισμών (πχ. κάπνισμα)
- Διαχείριση πόνου
- Βελτίωση της αυτοπεποίθησης και αυτοεκτίμησης

Η υπνοθεραπεία βασίζεται σε ορισμένους βασικούς κανόνες για να είναι ασφαλής και αποτελεσματική. Ακολουθούν οι κύριοι κανόνες που καθοδηγούν τη διαδικασία:
- Συγκατάθεση και εμπιστοσύνη
- Επιλογή κατάλληλων τεχνικών
- Ασφάλεια του θεραπευόμενου
- Ομαλή επαναφορά στην εγρήγορση
- Απόρρητο και εμπιστευτικότητα
- Αποφυγή εξαναγκασμού
- Ρεαλιστικοί στόχοι και ανατροφοδότηση


High Soul Body by Δανάη Αλεξανδρίδου

H Αλεξανδρίδου Δανάη είναι Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας και Υπνοθεραπεύτρια με ιδιωτικό γραφείο στην περιοχή της Αργυρούπολης. Είναι κάτοχος μεταπτυχιακού διπλώματος Προσωποκεντρικής και Βιωματικής Ψυχοθεραπείας & Συμβουλευτική και Γνωσιακής - Συμπεριφορικής Ψυχοθεραπείας από το Κολλέγιο Ανθρωπιστικών Επιστημών ICPS. Έχει εκπαιδευτεί στο NLP Athens Studies στην θεραπεία της Υπνοθεραπείας. Είναι πιστοποιημένη Σύμβουλος Διατροφής του Cambridge Regional College και έκανε την πρακτική της άσκηση στο τμήμα Διατροφής στο Πανεπιστημιακό Γενικό Νοσοκομείο Αττικόν παρακολουθώντας περιστατικά Διατροφικών Διαταραχών. Στα πλαίσια μετεκπαίδευσης έχει παρακολουθήσει προγράμματα επιμόρφωσης του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, με θέμα τις Διατροφικές Διαταραχές, καθώς και το Πρόγραμμα Συμβουλευτικής Προσωπικής Ανάπτυξης (Life & Business Coaching). Παρακολουθεί συστηματικά τις εξελίξεις στην ειδικότητα της, συμμετέχοντας σε συνέδρια, ημερίδες και νέα προγράμματα επιμόρφωησης. Στο ιδιωτικό της γραφείο αναλαμβάνει ατομικές και ομαδικές συνεδρίες Ψυχοθεραπείας- Συμβουλευτικής, Ενσυνείδητης Διατροφής αλλά και εξατομικευμένα προγράμματα διατροφής

Προτεινόμενα Deals